Τον περασμένο Μάρτιο, κατά τη διάρκεια του πρώτου κύματος της πανδημίας ξεκίνησε μια καθημερινή συνάντηση στο Zoom με σκοπό να δώσει το χώρο σε οποιονδήποτε το έχει ανάγκη να εκφραστεί σε σχέση με τον τρόπο που βίωνε την καραντίνα και τη γενικότερη συνθήκη.
Η συνάντηση εξακολουθεί να πραγματοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα και είναι ανοιχτή σε οποιονδήποτε αναζητά μια απλή ανθρώπινη επαφή που μας ηρεμεί, μας εμπνέει και μας βοηθά να μοιραζόμαστε τόσο τις δυσκολίες όσο και τις χαρές.

Κάθε πότε συμβαίνει η συνάντηση;
Κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή 20.00-21.00 στη διαδικτυακή πλατφόρμα Zoom.

Σε ποιους απευθύνεται;
Σε οποιονδήποτε έχει την ανάγκη και τη διάθεση να συμμετάσχει σε έναν διάλογο για την καθημερινότητά του

Ποια είναι η δομή της;
Η δομή της συνάντησης είναι απλή και αποτελείται από τρία βήματα:
Check in. O κάθε συμμετέχοντας μιλάει για 1-2 λεπτά εκφράζοντας το πώς είναι εκείνη τη στιγμή (διαθέσεις, συναισθήματα, προσδοκίες κλπ).
Συζήτηση σε ομάδες. Οι συμμετέχοντες χωρίζονται σε ομάδες των τριών σε break out rooms του zoom και συζητούν ένα συγκεκριμένο θέμα, όπως πχ Τι είναι αυτό που με δυσκολεύει περισσότερο σε σχέση με το lockdown. Η αρχή της συζήτησης είναι ότι ο καθένας έχει 7-8 λεπτά να μιλήσει και οι άλλοι δύο της ομάδας απλά ακούνε χωρίς να κάνουν σχολιασμούς ή κριτική σε αυτά που λέγονται.
Check out. Αφού ολοκληρωθεί η κουβέντα, οι συμμετέχοντες επανέρχονται στη μεγάλη ομάδα, μοιράζονται για 1-2 λεπτά το πώς είναι εκείνη τη στιγμή και η συνάντηση κλείνει.

Ποιοι συντονίζουν τη συνάντηση;
Η συζήτηση συντονίζεται κυκλικά από άτομα που συμμετέχουν καιρό στην ομάδα και έχουν σχετική εμπειρία.

Ποιος είναι το κόστος της συνάντησης;
Η συνάντηση είναι δωρεάν.

Πρόκειται για κάποιας μορφής ψυχοθεραπεία;
Η συνάντηση δεν είναι κάποια μορφή ψυχοθεραπείας ή εκπαίδευσης και δεν προϋποθέτει ιδιαίτερες τεχνικές ή δεξιότητες. Είναι μια απλή κουβέντα και ένα ανθρώπινο μοίρασμα.

Πώς μπορώ να συμμετάσχω;
Στέλνω email στο [email protected] και ζητάω περισσότερες πληροφορίες.